1) En un mortero, colocar una taza de avena molida, una taza de salvado de trigo y media taza de semillas de linaza. Una vez machacadas, consumir una cucharada de la preparación mezclada con un yogur, a la mañana, en el desayuno, y otra antes de acostarse.

2) En un vaso con agua tibia colocar jugo de limón y una cucharada de aceite de oliva. Beber en ayunas.

3) Consumir compotas de ciruelas, en ayunas.

4) Añadir dos cucharadas de aceite de oliva al jugo de dos naranjas. Mezclar y tomar, preferentemente por la mañana.

5) Comer una pera cruda, con cáscara, en ayunas.

6) Rallar las raíces y las partes bajas de dos tallos de apio; mezclar con aceite de oliva y sal. Tomar una cucharada en ayunas y otra antes de acostarse.

7) Elaborar una ensalada de repollo blanco, y condimentar con un poco de aceite de oliva. Consumir por la mañana.

8) En una licuadora colocar una pera con cáscara, una banana (pelada) y una cucharadita y media de linaza. Licuar unos instantes y beber. Repetir cada tres días.

9) En un vaso con agua tibia colocar una cucharada de miel, y beber en ayunas y antes de acostarse.

10) Aplicar compresas de arcilla sobre el vientre, durante 20 minutos.