Diversos factores pueden provocar problemas como celulitis, flacidez de la piel y piernas cansadas, especialmente en las mujeres. Hábitos poco saludables como una alimentación inadecuada o el sedentarismo, problemas hormonales o ciertos medicamentos pueden causar afecciones en la piel y problemas circulatorios en las extremidades inferiores, como la insuficiencia venosa y linfática.

Uno de los problemas más frecuentes en las mujeres, derivado por la mala alimentación y la tendencia al sedentarismo, es la celulitis. Aunque normalmente suele instalarse en la zona de las caderas, los muslos y los glúteos, también puede aparecer en los brazos y en la barriga. La flacidez de la piel sigue una tendencia similar.

Sin embargo, los problemas hormonales, junto a una actividad diaria que requiere estar mucho tiempo de pie o sentados, pueden provocar problemas de retorno en la circulación de las piernas, dando lugar a la sensación de pesadez o a lo que comúnmente se denomina “piernas cansadas”.

¿Qué tratamientos nos ayudan a combatir la celulitis, la flacidez y las piernas cansadas?

Lo primero que debemos procurar es adoptar unos hábitos de vida más saludables: una dieta adecuada baja en grasas saturadas y rica en frutas y verduras, hidratarse bien, no excederse con el alcohol y llevar una vida activa practicando ejercicio regularmente tienen efectos muy positivos para enfrentar estos problemas.

También existen tratamientos cosméticos que, aunque no podemos decir que sean milagrosos, actúan como un complemento perfecto para reafirmar la zona a tratar y reducir la piel de naranja. Estos tratamientos pueden ser de efecto frío o de efecto calor.

Tratamientos Cosméticos con Efecto Frío

Los tratamientos cosméticos con efecto frío son los más indicados para combatir la pesadez de las piernas y las varices, ya que activan la circulación sanguínea. Se deben aplicar mediante un masaje intenso, desde los pies hacia arriba, hasta que se absorban perfectamente. La sensación de frío en la piel dura un buen rato, lo que es muy agradable para aliviar la pesadez de las piernas, especialmente durante los meses de calor. Se recomienda su utilización por la mañana y por la noche para activar y restablecer una buena circulación en las piernas.

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Algunos tratamientos de efecto frío también son anticelulíticos y antiflacidez, pues la piel baja de temperatura y reacciona quemando grasas para recuperarla. Para un efecto más intenso, tras el masaje es aconsejable envolver las piernas en papel film. De este modo, podemos conseguir una piel más firme y tonificada.

Tratamientos Cosméticos con Efecto Calor

Los tratamientos cosméticos de efecto calor son más indicados para combatir la piel de naranja y quemar grasas. Al aplicarlos se produce un efecto de enrojecimiento de la piel debido a la sensación de calor. Esto provoca que los poros se abran, permitiendo que los activos de estas cremas anticelulíticas penetren mejor, reduciendo las células y nódulos de grasa.

Algunos cosméticos de efecto calor también contienen activos que activan la circulación, por lo que pueden utilizarse para el tratamiento de las piernas cansadas. En este caso, será más agradable utilizarlos en los meses más fríos.

El complemento perfecto para los tratamientos cosméticos reafirmantes y anticelulíticos es una buena crema hidratante que proporcione una buena nutrición, energía y firmeza a la piel, potenciando sus efectos.