O ingurgitamento mamário é uma condição caracterizada pelo acúmulo de leite nas mamas, causando dor e aumento do volume das mamas. O leite acumulado sofre uma transformação molecular, ficando mais viscoso, o que dificulta a sua saída, recebendo o nome de leite empedrado. Veja como solucionar o leite empedrado.

O ingurgitamento mamário pode acontecer em qualquer fase da amamentação, mas acontece com mais frequência nos primeiros dias após o nascimento do bebê. Normalmente isso acontece devido à técnica incorreta de amamentação, uso de suplementos ou sucção ineficaz do bebê.

O tratamento normalmente é feito por meio de massagens e compressas frias ou quente com o objetivo de aliviar os sintomas do inchaço das mamas e promover a fluidez e, consequentemente, a liberação do leite.

Principais sintomas

Os principais sintomas do ingurgitamento mamário são:

• Mamas muito cheias de leite, ficando muito duras;
• Aumento do volume das mamas;
• Presença de áreas avermelhadas e brilhantes;
• Mamilos ficam achatados;
• Desconforto ou sensação de dor nas mamas;
• Pode haver extravasamento de leite pelas mamas;
• Pode haver febre.

O fato dos mamilos ficarem achatados dificulta que o bebê pegue os mamilos, dificultando, assim, a amamentação. Por isso, é recomendado que antes de amamentar a mulher retire um pouco de leite com as mãos ou com uma bombinha de leite antes de oferecer a mama ao bebê.

Causas do ingurgitamento mamário

O ingurgitamento mamário é uma condição frequente no período inicial da amamentação e pode acontecer devido ao atraso do início da amamentação, técnica incorreta, sucção do bebê ineficaz, mamadas pouco frequentes e uso de suplementos, pois podem aumentar a produção de leite.

O leite se torna empedrado porque no início do período de amamentação, a produção e liberação de leite ainda não está totalmente regulada, o que recebe o nome de "auto-regulação da fisiologia da lactação". Assim, a produção excessiva de leite se acumula no interior dos ductos mamários alterando a fluidez natural do leite, ficando mais viscoso e tornando ainda mais difícil a sua passagem pelos canais de leite para fora da mama.

É importante detectar e tratar o ingurgitamento rapidamente para que não afete a produção de leite e a situação não se torne ainda mais dolorosa para a mulher.

Em caso de ingurgitamento mamário, a mulher pode adotar algumas estratégias como:

• Retirar o excesso de leite com as mãos ou com uma bombinha de tirar leite até que a mama fique mais fácil para o bebê pegar;
• Colocar o bebê para mamar assim que ele consiga abocanhar a mama corretamente, ou seja, não retardar o início da amamentação;
• Amamentar com frequência;
• Pode-se usar Paracetamol ou Ibuprofeno para diminuir a dor e o inchaço da mama;
• Aplicar compressas frias logo após o bebê terminar de mamar para diminuir a inflamação da mama;
• Aplicar compressas mornas na mama para ajudar na liberação do leite e aumentar sua fluidez.

Além disso, é indicado fazer massagens leves na mama para aumentar a fluidez do leite e estimular sua ejeção. 

Como prevenir

Algumas formas de prevenção do ingurgitamento mamário são:

• Iniciar a amamentação o mais rápido possível;
• Amamentar sempre que o bebê quiser ou no máximo a cada 3 horas;
• Evitar o uso de suplementos alimentares como a Silimarina, por exemplo, pois aumenta a produção de leite materno.

Além disso, deve-se certificar de que o bebê esteja esvaziando completamente a mama após cada mamada. Dessa forma, o risco de ocorrer ingurgitamento mamário se torna mínima e, assim, a amamentação passa a ser benéfica tanto para a mulher quanto para o bebê.