Já acordou com dores nos dentes, mandíbula e cabeça? Caso esteja sentindo esses sintomas com frequência, é possível que você sofra de bruxismo. Ele ocorre quando você começa a ranger os dentes, geralmente durante o sono ou de modo inconsciente durante o dia.

O bruxismo está associado a alguma perturbação que aflige o paciente, seja estresse, raiva ou ansiedade, que o leva a descarregar a frustração no momento de inconsciência. Outro fator que predispõe à doença é ter uma mordida em que os dentes não se ajustam. Por isso, os tratamentos para a condição são paliativos, sendo que a verdadeira causa deve ser investigada por um ortodontista geral.

Como Identificar se Tenho Bruxismo?

A doença se manifesta de diversas formas e é preciso ficar atento para identificá-las. Os sintomas visíveis são mais fáceis de perceber, mas outras, como o ranger dos dentes, são mais complicadas. Peça para familiares, colegas de quarto ou companheiros te ajudarem nesta investigação.

Os sintomas mais comuns são:

• Ranger os dentes;
• Dor de cabeça;
• Músculos da mandíbula doloridos;
• Articulação temporomandibular estala quando mexe;
• Dentes danificados (gastos), restaurações dentárias quebradas e gengiva ferida.

Muitos desses sintomas podem ser identificados por você, mas procurar um profissional dentista para fazer o diagnóstico correto é imprescindível para que as medidas terapêuticas adequadas possam ser tomadas.

Quais as Formas de Tratamento?

O bruxismo ocorre, principalmente, como consequência de estresse e frustrações. Por isso, a melhor forma de se curar é descobrindo os motivos que o deixam nervoso e resolvê-los. Fazer atividades que relaxam, começar terapia ou atividades físicas para liberar a energia ajudam a acabar ou diminuir os episódios de bruxismo. Também é indicado evitar substâncias estimulantes, como tabaco e cafeína.

Seu dentista pode indicar tratamento com placa noturna, um dispositivo de acrílico ou silicone feito sob medida, que impede que você rage os dentes. Quando a causa é uma mordida desigual, o trabalho ortodôntico para realinhamento também pode ser realizado.